大部分孩子反复感冒咳喘都是受凉引起的。
如果孩子受凉了，当病情不重时，如流清涕，或打喷嚏，或汗出明显减少，这是病情最轻的时候，如果这个时候进行处理，方法最简单，也最容易取得疗效。
通常是烫烫脚，不断地加热水，多烫一会儿，让孩子身体热起来，或喝点生姜水，或喝点紫苏叶煎的水，或穿厚一点的衣服，或调高室温等，也可以多项措施同时使用，目的就是一个，想法让孩子出点汗。只要汗出来了，体表的寒气出去了，感冒就好了，问题也就解决了。这是最简单的方法。
这个方法，只适用于病轻之时。如果病情较重，这个方法就没有效果了，这个时候就该就医了。
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