同房时没感觉和性欲低下有关，可能存在精神方面的因素。同房时应保持愉快的心态，注意力集中。生活压力过大也会影响同房质量，生活压力大会让心情处于消极悲观的心态，造成性腺功能减退。同房没感觉和内分泌失调也有关，女性雌激素分泌不足，同房时阴道无法分泌足够的润滑剂，同房时会不容易达到高潮，渐渐对性生活失去兴趣。要调整心情，多吃富含雌激素的食物或者去医院进行性激素六项检查并服用药物调理。同房时也要和爱人沟通，选择自身喜欢的方式，同时增加前戏。同房前、后也要注意卫生，以免患上妇科疾病。
