血脂有点偏高吃什么

临床检测的血脂指标一共有四个，分别是胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇，这四种指标不同，需要口服的药物是不一样。如果是单纯的甘油三酯升高，口服降甘油三酯的药，这一类叫贝特类的药，如非诺贝特、苯扎贝特就可以。如果是胆固醇升高，主要指总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的升高，就需要口服他汀类的药物，这类药物也比较多见，如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等，都可以。

如果是高密度脂蛋白胆固醇升高，就不需要吃药，因为高密度脂蛋白胆固醇是一个保护性的指标，指标越高，对心血管的保护作用越强，所以不需要吃药来降。除了降脂药物的服用以外，还应该注意饮食，血脂高的患者应该低脂饮食，也就是吃饭的时候脂肪含量要少一些，比如油腻的食物不要吃，不要吃动物内脏，脂肪也不要吃，可以吃瘦肉、鱼、虾类等食物。