总是腹泻一般考虑有以下几种因素引起：
1、肠道菌群失调引起的慢性腹泻，可以口服益生菌进行调解。
2、慢性结肠炎、结肠息肉、功能性结肠病，都可以引起慢性腹泻。这种情况建议去医院做肠镜检查。再进行具体治疗。
3、肠易激综合征，多数是因为植物神经功能紊乱而导致。与情绪不好、压力大、长期的失眠、焦虑等情况有很大的关系。平时需要好好调整自己的情绪，学会释放自己的压力，或做静心冥想练习，也可以口服谷维素片来调整植物神经功能。
4、与一些食物也有一定的关系，比如辛辣的食物，喝浓茶、咖啡、饮酒，乳糖不耐受等都是诱发因素。这时就需要调整饮食结构，尽量减少这些食物和饮品的摄入。
上一篇：提肛运动是怎么样的运动
下一篇：胃溃疡能吃鸡蛋吗
