每晚做梦表示睡眠质量欠佳，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：
1、生理性的因素，如睡前高强度的运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以引起睡眠质量欠佳、失眠多梦等临床表现，但这不需过多处理，去除诱因通过充分休息后即可改善。
2、疾病的因素，如皮肤瘙痒、咳嗽、气喘、呼吸困难、尿频等疾病症状,皆可以影响睡眠，导致睡眠质量欠佳甚至失眠等。需要根据具体的临床表现查明病因后，针对病因进行治疗。
3、精神方面的因素，如焦虑症、抑郁症等疾病往往会伴随睡眠障碍，可服用黛力新针对病因进行治疗，严重者可应用镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、佐匹克隆等改善睡眠症状。
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