交感神经是植物神经的一部分，主要是调节心脏及其他内脏器官的活动。正常情况下，交感神经与其功能相反的副交感神经共同制约着机体的平衡。
当机体处于紧张状态、吵架或者生气时，交感神经活动起主要作用，交感神经兴奋时会出现瞳孔放大、心率增快、血压升高、支气管舒张、胃肠蠕动慢、血糖升高、唾液分泌减少等。由于人体也不能一直处于紧张状态，所以副交感神经就会发挥作用来缓解机体的紧张状态，以恢复正常情况。平时有失眠、烦躁、易怒等症状就是神经衰弱的表现，主要跟植物神经功能紊乱有关，所以平时一定要养成良好的生活及作息习惯，自己调整情绪，学会释放压力及适当放松。
