老是觉得自己有病需要进行心理治疗、药物治疗，同时也要积极的进行自我调整治疗。心理上的治疗主要是分析觉得自己有病到底是什么原因，问题背后的诱因是什么，甚至为什么会导致这样的问题，尤其是从童年的生活经历，家庭的关系来分析为什么会出现焦虑、紧张不安，尤其是对自己生命健康丧失了信心的焦虑、紧张问题。总觉得自己有病排除了身体的疾病，检查化验也没有阳性的发现，有可能是疑病症的问题，要针对疾病进行药物治疗，常用的药物主要是舍曲林、帕罗西汀、度洛西汀等，效果比较好。还有自我的积极心理调整，主要是转移注意力，努力的投入自己的生活中，对身体上的不舒服不要过度关注。一定要学会转移注意力，学会关注当下，为所当为，只有积极的去做，综合的运用多种方法，才能有效地解决问题。
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