患者嗓子里面有痰时，自身可以适当多喝一些温水，能够帮助改善咽腔黏膜的湿润状态，稀化嗓子部位的痰液，有利于痰液的顺利排出，同时患者也可以适当的口服一些黏液促排药物，比如桉柠蒎肠溶软胶囊、沐舒坦等等也能够帮助稀化痰液，促进咽喉部黏膜表面纤毛的摆动，有利于痰液的顺利排出。
患者也可以针对咽喉部的急慢性炎症状况，相应的口服一些清喉利咽的中成药物，比如甘桔冰梅片、喉咽清口服液、蒲地蓝消炎口服液等等，也能够改善嗓子部位的痰堵感症状感受。如果有明显的脓性痰液的表现时，也可以进一步口服一些抗生素药物治疗。
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