便秘主要指的是排便次数减少、排便困难、大便比较干硬，而对于大便干结颗粒状属于便秘的症状。因此对于便秘的患者首先建议完善相关的检查来排除器质性病变，如果没有器质性病变就考虑功能性问题，大多数患者均是功能性的问题。对于长期引起的便秘，首先建议通过饮食方面调理，饮食方面注意避免辛辣刺激的食物，多摄入粗粮和粗纤维素类的食物，适当的配合运动注意多喝水，可以适当做腹部按摩来促进胃肠道蠕动功能，也可以加用益生菌调理肠道菌群，配合促动力以及通便、排便的药物效果更好。
