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髋关节置换术后康复流程

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

注意事项:新关节的活动范围有限,患者需要特别注意避免关节脱位,包括:

1、避免髋关节外旋(如跷二郎腿的动作)。

2、避免深蹲(如避免坐太矮的椅子;如厕时加高厕位,使如厕时膝盖保持在髋以下;避免弯腰捡东西的动作)。

3、坐、站、躺时避免交叉双腿,卧位时可在双腿间夹一枕头,座位时保持双膝分开。

4、从坐位起立时,向椅子的边缘滑动,然后用助步架或拐杖支撑站起。

一 、术后0-2周

1、正确体位摆放:患肢伸直位,可用枕头垫于腿下,避免髋的内收动作(交叉腿等)!平卧时双腿之间垫枕头,使双腿不能并拢。不得向患侧翻身!向健侧翻身时应保护患腿,使其在整个运动过程中保持髋稍外展位!侧卧后双腿之间垫高枕头,使患腿保持髋稍外展位!

2、用力、缓慢、全范围屈伸踝关节,清醒时多做。

3、大腿肌肉收缩锻炼。

4、术后第3-5天即可坐起或在步行器保护下下地行走,仅限于上厕所等动作,每日仅1-3次。

二、术后3-4周后

1、关节活动度:膝关节屈曲达120°,髋关节屈曲接近90°。

2、卧位直抬腿等肌肉锻炼。

三、术后3个月后

逐渐恢复日常活动。

标签: 髋关节 置换 术后 康复 流程

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