下叉拉伤多半是大腿的内侧肌群损伤，轻者能会造成局部的疼痛，经过休息之后可能会得到适当缓解。重者会造成内侧肌群的断裂，或者是肌腱神经的损伤。这种情况的损伤比较严重，应该进行核磁功能的相关检查，具体判断损伤的严重程度。如果患者损伤非常明确，同时伴有神经的损伤，有可能要进行手术局部神经组织修复，或者是肌腱、筋膜组织的修复。
在日常生活当中，主要还是注意保护，当运动的时候进行运动前的热身非常重要，同时要加强自我保护，积极地进行逐渐式锻炼，争取达到好的结果，不能急功近利或者欲速则不达，这种情况就容易发生损伤。临床上像这种情况损伤的不是很常见，多半是职业运动员，有一定的专业指导。当然如果非专业的运动，一般人容易造成损伤，这种情况最好是到医院及时就诊。
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