有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。如果鼻塞在右边，可以按摩左边的合谷穴，如果鼻塞在左边，按摩右边的合谷穴，对缓解鼻塞更好。感冒导致鼻子不通气，使用普通感冒药可以有效缓解症状，病毒感染导致充血、水肿、鼻甲增大、鼻狭窄和上呼吸道感染粘膜通气不良。当这种情况发生时，首先要做的是避免感冒，出门时戴口罩，避免过敏因素。如果感冒了要避免吃油炸、油腻或脂肪多的肉，这不利于感冒的改善。可以喝姜汤，喝完姜汤后，再喝一碗小米粥。如果身体微微出汗，覆盖被子，症状就会明显改善，如果身体没有出汗，可以多喝热水增加热量，帮助身体恢复。
上一篇：14个月宝宝体温多少正常
下一篇：麻痹是什么
