我们需要改变生活方式和态度吗？

面对疾病，我们如何应对？普遍的想法，一定是如何去根治它。当然我并不否认这一点。但是从平衡论的角度来讲，我们有谁是健康的呢？比起治疗疾病，我们更加要学会如何正确对待疾病。对待疾病正确的态度，除了以治愈为目的的治疗手段外，还包括心态的平衡。对待…可以和身体和平相处的疾病现象，我们更应该要懂得包容和调教！

1、人都是有病的

没有人可以完全健康的活到终老的那一天。科学家测算，人的生理寿命应该是几百岁，而实际上，我看能活到100岁的都不多。为什么，因为人会有病，人的身体会生病，会磨损。人有七情，人的精神也会生病。身体的病痛和残疾，并不是损毁人的主要因素，心态的偏离、精神的扭曲才是打垮人类的主要杀手。人都希望自己健康、无病，然而，健康和无病，永远是个相对的概念，如果不是因为“病”、“不健康”的存在，又何苦纠结于最求健康和无病的境界呢。所谓有既是无，无既是有，色既是空，空既是色，玄之又玄。

2、病毒和细菌才是地球的原住民

西方医学近两百年来，一直以其尖端的科技，不断的和病毒、细菌进行着殊死搏斗。“治病因素”“有害物质”，甚至是它们的代名词。越来越多的疾病，被证实，都与病毒和细菌有关。比如，肺炎、心内膜炎、宫颈癌、鼻咽癌……甚至白血病、畸形。

实际上，病毒和细菌为维持地球的生态平衡发挥的作用最大，甚至对人的存活也发挥着不可替代的作用。人身上哪里没有细菌。没有了细菌，很多营养物质无法合成，没有了细菌，我的食物会更难分解。有益的细菌在我们身上占据了大部分的位置，它们和我们的身体其实是共生关系，大家互为你我，共同生存。即便是所谓的“有害物质”，正是它们的存在，我们的免疫系统得以激活，我们才有了对抗“更有害的物质”入侵的本钱。

我不断的用我们的高科技在驱赶病毒和细菌，然而，地球的翠绿是谁破坏的？海里的珊瑚礁是谁破坏的？大气的臭氧层是谁破坏的？南极的冰川是谁破坏的？相比之下，人类才是地球真正的“治病因素”“有害物质”。病毒和细菌，作为地球的原住民和主人，杀死几个人算的了什么，地球上的人口不一样在泛滥，河流的污染不一样在继续，沙漠的面积不一样在扩展？

病毒和细菌，对于人类而言，可能只有1％是有害的，相对于地球而言，人类有多少对地球是有害的呢？

3、对疾病和死亡的恐惧，并不能改变我们的生存结局

人总是要生病的，就像人总是要死一样。和动物不同，人类是唯一一种一生下来就知道自己会死的动物。虽然如此，我们还是可以和小动物一样每天活得很开心。为什么，因为那个时候我们还不知道我们哪一天要死。但是当我们发现生病的时候，情绪一下就变了，之前，终点总是遥遥无期，而现在“末日”好像就在明天，怕了。于是，病急乱投医的有了，终日彷徨不安的有了。有什么意义呢？生活还的继续，死亡也并没远离我们！

4、需要改变的不是疾病，而是我们的生活方式和生活态度

很多病，是可以和身体和平共处的，需要改变的不是疾病，而是我们的生活方式和生活态度。比如，高血压、糖尿病、心脏病。比如，慢支炎、哮喘、银屑病。比如，乙肝、丙肝，也包括艾滋……许多人看到这里就不干了，这艾滋，终身抗病毒治疗，居然还和我们的身体和平共处，给你感染个试试？换个角度想，如果HIV驻扎了我们的身体，你能改变吗？既然不能，那它和高血压、糖尿病有什么区别？不都是终身服药吗。这吃饭也是吃，吃药也是吃。为什么对吃药就这么抵触呢。既然，和我们的身体都出于共生状态了，换句话说，它活着的时候，你活着，它死的时候，你也死了。饭是给您吃的，这药也是给你身体里的那个“它”吃的啊。

少吃，多动！

多读书，少打牌！

不抽烟，少喝酒，不熬夜！

快乐面对生活，冷静面对疾病，淡定面对死亡！