肌肉拉伤以后在48小时以内，首先建议给予冰敷治疗，这样可以减少肌肉拉伤后的渗血，从而减轻局部的组织肿胀。
超过48小时以上的患者建议适当的活动，局部也可以给予热敷治疗，同时可以口服活血化瘀的药物，这种情况下有利于渗血的吸收。
让患者适当的活动，局部的血液循环增加，对于拉伤的恢复有很大的帮助。
如果患者存在有基础性的疾病，如糖尿病有可能会导致局部的感染，需要使用抗生素药物预防感染。
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