如果在使用体温计准确，而且测量正确的情况下，一直在35℃，且没有其他不适的现象，此时可能为低血糖或者体质比较虚弱所造成的，此时可以采用一些食物进行温补，如可以吃生姜或者山药等性温的食物。不但能够补充人体的热量同时也可以增加血液的糖分，同时可以适量的锻炼身体也能达到活血化瘀增强细胞的活性，同时升高体温也是有一定的帮助的，也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，包括苹果、香蕉或者是蔬菜类，可以提高机体的免疫力，对于无机盐、维生素等营养素，都能得到相应的补充，对于增强体质也是有帮助的。
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