退低烧的最好办法

对于低烧，最好建议采用物理降温的方式来退烧，低烧是指体温在38℃以下。临床上退烧的方式最常用两种，药物降温和物理降温，对于38℃以下的低烧，建议首先采用物理降温的方式。

物理降温是利用物理学热量传递的特性把人体的热量带走，实现降温的效果，这里涉及到热的传导、对流和蒸发等特性，具体做法如下：

1、去掉病人盖的厚被、厚衣服，让患者穿薄点，这样身体的热量更容易传递到外界；

2、在腋窝、大腿根和脖子放上冰袋，冰袋通过热的传导能够把热量带走，能够降温；

3、利用蒸发的原理，在皮肤上大面积的涂抹酒精，因为酒精易挥发可以把热量带走，做到降温；

4、用湿毛巾擦拭全身，水分在蒸发过程当中也能够带走热量，湿毛巾擦身的舒适度也更好；

5、在酒精和湿毛巾擦全身的情况下，可以用小扇子轻轻的给病人扇风，有空隙的流动，会使热量传递散走的更快。

具体使用这些方法时，还需要结合病人自己的感觉，选用比较舒适的方式。