腹泻是常见的消化道症状，如果患者经常出现大便次数增多、粪质较稀薄，但是大便中并没有明显的脓血，也没有明显的体重下降等报警症状，多为肠易激综合征等功能性肠病导致。这时患者可首先注意调整饮食，注意在日常生活中尽量进食稀软、温热的易消化食物，避免食用过多的菠菜、芹菜、韭菜等叶茎类的蔬菜，同时注意少吃油腻的饮食。
如果经过上述饮食调理，腹泻仍没有明显的缓解，同时出现大便中有血、体重下降等报警症状时，应及时到医院就诊，查大便常规、大便潜血以及结肠镜检查，进一步排除炎症性肠病等结直肠器质性疾病。
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