急性鼻炎和慢性鼻炎都会引起鼻堵、通气不畅这一主要的症状，特别是慢性肥厚性鼻炎会出现持续性鼻堵。
因此长期鼻腔通气不良、通气不畅会引起供氧量不足，从而导致胸闷气短、头疼等一系列症状。
因此要缓解憋气的症状，首先要解决鼻通气，使用减充血剂治疗来缓解鼻腔的堵塞，也可以使用鼻喷激素治疗，消除水肿，缓解鼻腔的堵塞。
同时给予口服消炎药以及治疗鼻炎的中成药物治疗，缓解鼻堵、鼻塞，通畅鼻腔，从而缓解胸闷气短以及头疼等症状。
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