七个月宝宝便秘可能与遗传、饮食及环境有关系。如果是母乳喂养，妈妈要多吃水果、蔬菜，多吃富含纤维素的食物，少吃高热量、高糖类的食物。孩子除了吃母乳之外，要逐渐添加辅食，如富含纤维素的食物，添加辅食以后孩子的便秘有可能能好转。宝宝如果便秘，可以给孩子做抚触，每天2-3次，每次5-10分钟，以肚脐为中心顺时针按摩，能够促进肠蠕动、缓解便秘的症状，可以给宝宝吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，缓解便秘的症状。便秘的时候要注意疾病的影响，如先天性巨结肠、先天性的甲状腺功能低下症等，必要的时候就诊检查。
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