牙齿变黄了以后我们要进行判断，它是我们釉质表面存在着一层薄薄的牙渍还是牙齿由内而外的变黄了。如果是釉质表面存在牙渍，可以通过洁牙的方式去除牙渍，牙齿就会恢复本来的颜色，如果是因为长期吸烟，导致牙齿由内而外的变黄了，可以通过冷光美白仪配合过氧化氢凝胶进行美白，可以达到一定的美白效果。但是如果想要美白，要先确定牙齿表面不要出现裂纹。如果有裂纹，在美白时凝胶一定要避开这些裂纹，避免用凝胶渗透到牙内刺激到牙神经。进行美白，它的作用并不是永久性，一般是在3年左右，牙齿就会恢复成本来的颜色，如果您本身很在意牙齿变黄，最好是早日戒除烟或者有颜色的饮料等。
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