一天三次大便是正常的，因为人体的排便次数与体质状况、饮食结构、外界因素等有关。正常情况下食物进入人体消化道，营养物质以及水分被肠胃分解吸收完毕后，会以排泄物的形式从体内排出，所以个体食量越大其排便次数也会相应增加。日常饮食中保持合理科学饮食结构，以及多食用富含纤维素的食物，对于体内排泄物的及时排出具有积极性影响。人体肠胃蠕动频率会出现增强现象，体内排泄物会加速进入消化道，并通过肛门排出体外。另外致病菌感染、饮食不当、药物刺激等因素，也会引起大便次数出现增多现象。但是以上原因引起的排便异常现象，往往会伴随有腹部胀痛、大便溏稀、食欲不振等不良症状反应。
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