“世界睡眠日”

3月21日为世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题“健康睡眠平安出行”，我院精神医学科联合呼吸内科举行公益义诊和科普宣传活动。

神经内科、睡眠专家周伯荣主任、呼吸内科魏立平主任、林敏副主任医师等医务人员耐心为前来咨询的患者解答关于睡眠的相关的问题，为科学管理睡眠，尽早消除睡眠障碍提供正确的指导。本次活动共接待咨询患者约100余人，发放宣传资料400余份。

精神医学科、睡眠专家周伯荣主任指出出现睡眠障碍时，我们需要及时调整自己的作息习惯和对睡眠的态度，但最可靠的解决途径是在睡眠障碍持续存在时，积极取得睡眠专科医生的帮助，寻找病因，正确诊断，及时进行心理疏导或是药物治疗，消除睡眠障碍给我们带来的种种困扰。

呼吸内科专家魏立平主任在咨询中提醒，打呼噜，总感觉呼吸不畅，伴血压难控制，则要警惕睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征患者表现为过度日间嗜睡，夜间失眠，鼾声，晨起头痛，性欲及智力减退，持久者可出现心肺功能衰竭症状，甚至猝死，可有超重、高血压、心律失常、肺动脉高压、语音异常、颅内压增高等体征，以及耳鼻喉有阳性发现。

研究证明，睡眠呼吸暂停的驾驶员因瞌睡，车祸发生率是正常驾驶员的7倍，交通事故死亡率的83％。嗜睡是比饮酒更可怕的马路杀手。