女性在运动之后出现下腹部比较疼痛，这时有很多的因素，例如在运动的时候没有进行局部的拉伸，可能会造成腹肌紧张，就会有腹部疼痛的情况；同时这个时候也可能有黄体功能破裂的几率发生，因为如果是在黄体期进行剧烈运动的时候，就会造成黄体破裂而引起腹痛。建议可以先进行观察，如果第二天还有持续性腹痛，这个时候要去医院挂号妇科进行腹部的彩超，判断有没有黄体功能破裂的情况发生。如果第二天缓解，这个时候可以进行局部的热敷或者按摩，但是近期不要再进行剧烈的活动以免加速腹肌的紧张，而造成疼痛的情况发生；同时在进行运动之前尽量做拉伸以免造成肌肉的损伤。
