痛风的成因是什么

痛风俗称“天下第一痛”，又称为“不死的癌症”。所以痛风在临床上没有治愈的说法，要靠平时预防。痛风的形成主要由饮食方面引起，它是由嘌呤的代谢产物形成尿酸，尿酸过多，堆积在关节内，形成尿酸的结晶盐，而导致关节疼痛。

预防痛风首先从饮食方面：

1、少吃盐，因为中医讲咸入肾，健康人食入的盐量一般是每天2-3g；

2、少吃肥腻食物，因为肥腻食物会导致肾脏代谢异常，会出现尿酸的结晶盐累积；

3、少吃富含嘌呤类的食物。当然正常所吃的食物中均含有嘌呤，但需少吃富含嘌呤类的食物；还有海鲜类产品，如鱿鱼、带鱼、秋刀鱼，这些含嘌呤比较高；还有豆制品，含嘌呤也比较高；

4、避免饮酒，包括所有的红酒、白酒、洋酒，特别是啤酒。还有一方面非常重要，要多喝水。因为人体的水18天更换一次，所以最低标准就是每天要至少喝2000ml水。