鼻炎患者如何能避免秋季过敏？

秋季到了，很多人出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻子痒、眼睛痒的症状，还有的人出现持续的干咳，嗓子痒痒。很多患者以为变天了，感冒了，吃了很多感冒药，甚至抗生素都不见好转。在这里我要提醒大家，您可能是过敏了。

秋季是过敏的高发季节。过敏是个人体质的问题，当遇到让这个特应性体质产生反应的过敏原，机体就会产生过敏反应。如上述的过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性结膜炎、湿疹，甚至发展为过敏性哮喘，严重影响患者的生活质量。因此，过敏虽然是个人体质的问题，目前没有根治的方法，但是也要积极的予以控制，不然可能引起鼻息肉、鼻窦炎、哮喘等严重的并发症。甚至导致患者死亡。众所周知的歌坛巨星邓丽君，就是死于哮喘。上下呼吸道疾病是一致的，治疗也是一体化的。积极控制过敏性鼻炎、过敏性咽炎，可以延缓甚至杜绝哮喘的发生。

那么如何控制过敏呢？

首先，要尽量避免接触过敏原。您可以在使用抗过敏药之前先来查一下过敏原，看看对什么过敏，然后尽量避免接触。对螨过敏的人也可以进行含服法的脱敏治疗。在发作季节出门戴口罩是简单、易行而有效的减少接触过敏原的方法。另外，用海洋盐水每日冲洗鼻腔，也可以起到减少鼻腔内过敏原、清洁鼻腔的作用，也是非常简单有效而无任何创伤的预防及治疗措施。

其次，就是使用鼻喷激素和抗过敏药。不要一听激素就害怕，鼻喷激素用药量非常小，只要方法正确，长期应用都不会有严重的副作用。建议大家使用进口的雷诺考特或内舒拿等，不建议用仿制药物。如果是老病号，建议今年比去年的发作时间要提前2-4周用药，可以很好的控制过敏症状，提高生活质量。鼻堵严重的或有咳嗽的患者，用孟鲁司特钠这类的抗白三烯药效果可能优于抗组胺药，而且也不会有明显的嗜睡。也可以配合服一些中药来帮助缓解症状。

对出现嗅觉缺失或流脓涕、头痛的患者，要做个电子鼻咽喉镜来看看是不是已经长鼻息肉了。根据具体情况来决定是否需要手术治疗。

总之，不要小看秋季过敏性鼻炎，从现在做起，严控过敏，防止哮喘的发生。祝大家平稳渡过金色秋天，享受每一天的灿烂生活。