常见晒伤如何处理？

北京市西城区刘女士：每年夏天我们一家三口都会到北戴河游泳，虽然抹了防晒霜，但在海边玩个一整天下来，皮肤还是会被晒得发红，而且还很疼。如果遇到这种情况，有没有什么快速的补救措施呢？

黄绿萍：你这个情况属于急性晒伤，为了防止日后长斑，减少后遗症状，比如皮肤粗糙、弹性下降、细纹形成等，应该及时采用一些修护方法，来促进皮肤恢复，晒后急性期最需要的是冷却镇静、补水保湿。

如果仅仅是微微发红，则用凉水冲洗，冷却降低皮肤的温度后，再适度应用一些补水喷雾，其症状会得以迅速缓解；如伴有瘙痒、疼痛，甚至红肿、起疹子等敏感症状，就属于晒伤较重了，除冷却镇静皮肤的措施外，需要选择使用一些市面上较好的晒后修护产品，包括有镇静舒缓作用的面膜；如果红肿敏感现象较严重，则得赶紧去医院就诊了，配合使用抗过敏的药品。

上海市浦东新区姚女士：最近女儿正在参加学校组织的交通志愿者活动，大太阳下一晒就是两个小时。晒后的皮肤有点泛红，她怕变黑，赶快敷面美白面膜管用吗？

黄绿萍：有点泛红属于正常现象，如果怕变黑的话，我建议可以敷点黄瓜汁或是黄瓜片。黄瓜是夏季的应季蔬菜，维生素C的含量特别丰富，能给肌肤补水，它可以说是天然的美白佳品了，而且还不会发生过敏现象。

如果觉得榨黄瓜汁或切黄瓜片比较麻烦的话，也可以选用含芦荟的乳液或面膜，芦荟具有镇静消炎的作用，但不建议使用原汁及果肉，以免引起过敏。

山东省青岛市武女士：我从小在海边长大，小时候哪知道什么叫防晒啊！但现在40岁了，脸上开始出现不少深深浅浅的斑。我听一个朋友说，这是晒斑，去做做光子嫩肤能去掉，真的这么有效吗？

黄绿萍：我们的皮肤会记住每一次的晒伤，不仅会导致皮肤的老化和色斑，也将增加日后皮肤恶性肿瘤的风险。女性从25岁开始，就应该格外注意暗淡肤色和晒斑的问题了。建议这个时候，女性朋友可以进行光子嫩肤去晒斑。

光子嫩肤淡斑的作用是通过光的选择性吸收原理，色斑由于色泽较肤色深，因而吸收更多的光能而被加热，导致色斑组织的破坏，以微痂的形式脱落，达到去色斑的作用。由于光的生物学作用，会刺激真皮内的胶原蛋白增生，排列规则，因而光子嫩肤同时具有亮肤美白的作用。光子嫩肤去晒斑治疗过程通常需要进行3-5次，每两次治疗的间隔时间为3周，每次治疗均为全面部治疗，以达到统一的美容效果。