铺天盖地的暴雪、冰冻、降温消息通过微信、微博、电视、广播飞速地从省、市到达区、县，朋友圈、微信群、好友圈瞬间刷屏，搞得人心惶惶。
看看窗外飘着的雪花和雪子，看着电视和广播，信息告诉我们，大雪离我们越来越近了。车用被子包起来了，水龙头用棉布包起来了，你也被羽绒服包起来了么？超市里的用品被抢购一空，你还能Hold住自己么？在这样的严寒来临前，你可为自己和家人的健康储备了么？我们应该做些什么来预防这即将来临的暴风雪带给我们的疾病和伤害？
跌倒：下雪天，雪大路滑，出门防滑防跌绝对是第一注意事项，尤其对于老年人来说更重要。建议老人下雪天最好不要出门，以防跌倒，引起股骨颈骨折。
中风：老年人、高血压、动脉硬化患者，气温急剧变化会带来血压波动，引发脑中风。建议保暖，按时服药，注意家人有无突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。
心绞痛、心肌梗塞：寒冷能增加血液中纤维蛋白原含量，易致血栓形成，加之病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，诱发心绞痛甚至心肌梗死。
呼吸道疾病：老慢支、气管炎、哮喘患者，这个天气，你还是宅在家里暗淡点吧，尽量不外出，一旦外出切记：保暖、戴口罩、家人陪伴，备好喷雾剂等药物。
煤气中毒：如果家里用干柴或者蜂窝煤取暖，可能引起一氧化碳中毒。切记通风，勿紧闭门窗睡觉，小心要命的煤气中毒。
晨练：天气寒冷，身体不适应露天剧烈的气候变化，容易发生心慌、头晕、肌肉拉伤等。建议，你如果不够强健，就呆在家里锻炼锻炼吧。
烫伤：用热水袋、暖宝宝给老人或婴儿取暖，因他们对温度不敏感，很容易发生烫伤。
