孕妇的肚子在慢慢的增大，随着胎儿的长大也在碰撞、挤压妈妈的胃部，所以出现胃部不适是很正常的。胃部不消化，首先考虑食物问题，平时在饮食方面要注重食物的搭配，食物搭配不良会引起消化问题，尽量避免进食一些难以消化的食物。也不要吃得太过油腻，选择清淡、易消化的食物，但同时也要注意营养，要注重补充孕期所需的营养，可以少食多餐，禁止暴饮暴食。孕妇要多喝水，保证水分充足，防止便秘导致大肠内堆积废物过多，胃部则会更加不适，胃胀也会更加严重，孕妇要多喝温水，不可以喝凉水或者是太烫的水。平时也可以多喝小米粥，对治疗胃部胀气是很有效果的。
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