怀孕以后女性一天吃1-2个蛋比较好。
怀孕期间为了增加营养，建议孕妇补充蛋白质丰富的食物，可以每天吃1-2个鸡蛋，但不建议吃的过多，原因如下：
1、蛋黄含有较多胆固醇，吃太多可能导致血脂升高，易诱发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病；
2、孕妇可能较肥胖，特别肥胖的孕妇在分娩的时候可能会出现难产。
孕妇在怀孕期间要注意做相关检查，包括肝肾功能、尿常规、血常规等检查。若发现低蛋白血症，孕妇可适当口服蛋白质粉以增加营养。若尿蛋白检查结果有加号，提示血清白蛋白可能有所减少。
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