腹部肌肉疼的病因、病灶比较多，需要精确诊断，常见原因如下：
1、运动损伤：做仰卧起坐或者引体向上这些运动的过程中，可能造成腹直肌拉伤，会造成腹部肌肉疼；
2、局部肌筋膜炎：局部肌筋膜炎会引起腹部肌肉疼的症状；
3、受凉：受冻、受寒会引发局部组织的血液循环不佳，进而产生腹部肌肉疼的症状；
4、内脏疾病：当肠道的结肠或者小肠出现问题，如肠炎、胃肠道痉挛这些消化系统的疾病，会引发腹部肌肉疼的症状。
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