非细菌性前列腺炎是男性前列腺炎最常见的一种类型，主要表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛，以及伴有小腹或会阴部位的酸胀、疼痛。当患有非细菌性前列腺炎时，除了规律的进行用药治疗以外，日常生活保健、饮食也至关重要。
需要注意以下几个方面：
1、不能熬夜，避免久坐或长时间的骑自行车，多运动，比如做一些跑步、深蹲，或者打羽毛球、乒乓球的运动。
2、少吃酸辣、刺激性的食物，不能吸烟、饮酒，保持舒畅的心情，这样也有利于细菌性前列腺炎的自我保健。
3、尤其是在冬季的时候一定要注意局部保暖、避免感冒，因为这些都会有反前列腺炎。
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