神经衰弱是临床中常见的一种神经衰退，异常反应的病变。由多种原因导致，主要是由于工作、学习等多种压力造成患者出现心理问题，从而造成神经刺激紊乱而衰弱。也有的患者是由于性格的原因，自身有焦虑或忧郁的性格。在治疗上首先要调节心情，保持平和的心态，减轻自身压力。有的患者需要进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。如果经常熬夜，建议要改变这种不良的生活习惯，每天保证充足的睡眠，有利于减轻神经的异常刺激。除了自我调节，饮食疗法也是一种重要的方法，可以多吃大豆、牛奶、鱼、虾、木耳、核桃等含蛋白质丰富的食物，能有效增强人体氨基酸，营养神经。
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