手指甲和肉出现分离的情况，主要考虑是由于指甲营养不良造成的，或者是长期户外工作者接触刺激物导致的。
平时首先要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适当的补充微量元素。
如果是户外工作者，要注意尽可能的避免接触刺激物和化学物品。
平时要注意手指的清洁，如果指甲剥离之后出现疼痛的情况可以局部外用抗生素软膏，比如百多邦。
同时还可以口服抗生素做消炎处理。
如果长时间未愈建议到医院检查是否由其他内科或皮肤科疾病导致。
