初级心肺复苏的步骤主要包括胸外按压、开放气道、人工呼吸。首先是胸外按压，胸外按压一般操作者用双手的手掌交替重叠之后，用手掌的掌跟部置于胸骨的下半部分，肘关节伸直，垂直向下按压，一般按压的深度为5-6cm，按压的频率是每分钟超过100次。进行30次的胸外按压之后，必须要开放气道，开放气道之前必须要去除口腔的异物，如果有呕吐物，必须要排除，如果有假牙，必须要取出。去除口腔异物之后，再给予开放气道，然后进行两次人工呼吸，人工呼吸的时候必须要看到有胸廓起伏才算有效。进行两次人工呼吸之后，再转回30次的胸外按压，胸外按压与人工呼吸的比例是30：2，在进行五组胸外按压与人工呼吸之后，可以稍作停顿，观察患者的呼吸、心跳有没有恢复，如果没有恢复，继续以上操作。
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