儿童睡觉出汗是比较正常的情况，小孩新陈代谢很快，所以比大人需要散发的热量多，比大人容易出汗，孩子刚开始睡觉的时候额头、脖子后边、后背是比较爱出汗的地方，随着孩子入睡汗也会慢慢减少。如果孩子身上一晚上都是湿呼呼的，就要引起注意，看是不是屋里温度高导致孩子整晚出汗。如果屋里温度不高孩子还整晚出汗，可能是缺钙，可以带孩子去医院检查微量元素，孩子缺钙时身体容易出汗，听医生的建议给予治疗剂量的维生素D，同时补钙就可以，记得给孩子多喝水，出大量的汗会使孩子体内的水分流失。平时要多吃含钙高的食物，例如牛奶、鱼类、虾类、大豆等，蔬菜可以多吃菠菜，多带宝宝晒太阳，都是给宝宝补充维生素D和补钙不错的办法。
