伏天应该关注阴寒之证吗

夏日炎炎，时值三伏，就诊患者多数以湿热之证为多见，但是最近门诊时有阴寒过盛的临床患者，并有有增多趋势，仔细分析，夏季患阴寒之证的病人也是很多见的，应该引起医者与患者的关注。

现在的夏季，天气炎热，气温越来越高，为了避暑，多数人在多数时间里待在空调房间中，长时间的空气不流通和较低气温，加之炎热季节里，人们贪恋寒凉，进食冷饮及偏凉的食物，这种人为的寒凉状态，会使得人体感到不适，一方面，进进出出，房间内与外界温差太大，身体会出现诸多不适应而生病，另外一方面，身体会因为过度的寒凉而生病，由于夏季人们相对会不注意防冷，衣着甚少，甚至夜间不盖衣被，阴寒之气会顺势进入人体，从而表现出诸多阴寒之证。

临床表现可有以下几种情况：

1、风寒感冒：以往我们认为夏季感冒，多为风热，而临床上我们常常可以看到赤日炎炎，而患者一派寒凉征象，恶寒重，发热轻，清涕，咳嗽白痰粘，不易咯出。

2、胃寒脾虚：患者会觉得胃脘部发凉，有胃部沉闷疼痛，不思饮食的感觉，进食生冷水果等可加重，服用普通胃药效果不佳。

3、女子宫寒：月经推迟或量少，痛经，小腹坠胀发凉，白带清稀，或有异味，腰酸腿困，少气懒言，疲乏无力。

4、寒湿痹症：颈肩背部，或腰腿部肌肉关节疼痛，喜温怕凉，有些素有痹症的患者症状加重，或以往冬季发病者在夏季有频繁的发作。

对于这些情况，应引起注意，首先不要过于贪恋寒凉，不要持续待在在空调环境中，适当的出房间转转，或者间断关掉空调，打开门窗增加空气流通；

其次，饮食不要过于寒凉，不要进食过多过凉的食物；

女士在月经期间，要适当保暖，夜间要在腹部遮盖，不要席地而坐，不要睡地板，更不可过量进食冷饮。

一旦出现这类情况，要及时就医，医生在遇到阴寒过盛的患者，谨慎辨证，用药时要考虑到可能的因素，进行干预，处方用药时，可考虑适当加入温通助阳，性味偏于温热的药物，对这类患者，常常可以取得较好疗效。