如果是短时间内，比如说是三个月之内发生的失眠，要分析患者失眠的具体情况，比如说是入睡困难性的还是说睡眠时间减少，正常人的睡眠在每天晚上，成年人是7个小时以上，还要考虑患者是否是睡不稳，比如正常人是一觉醒来，中间是没有起夜、没有睡不着的，睡不稳是在一晚睡眠当中反复醒来难以入睡，根据患者的具体情况进行具体分析。
通常来说失眠与生活节律、睡眠规律的紊乱有密切关系，换句话说长期熬夜的人就容易失眠。另外，如果近期精神、生活、工作压力加大，会明显增加失眠的概率。还有如果患者患了抑郁症、焦虑症，很可能是伴随有失眠的，如果同时伴有心情差、烦燥的情况，建议到精神科或神经内科门诊进行量表检测，来排除是否存在抑郁症、焦虑症。总之，短暂性的、偶尔的失眠问题不大，如果是持续性的失眠，建议及时到神经内科或者精神科门诊去就诊。
