经常肚子饿的原因：首先，考虑进食过少导致饥饿。其次，机体消耗过多，正常的饮食量难以满足机体需要。最后，考虑是否存在病理性饥饿。还有一部分人感觉肚子饿，其实仅仅是一种感觉，而机体本身并不需要食物，这一点在肥胖人群中常见，因此经常肚子饿需要考虑以上几点。在人们的印象中肚子饿就是需要食物，其实不然，需要根据自身情况判断哪里出现问题。出现肚子饿是能量不足，如果补充过能量后仍感觉肚子饿，可能是自我感觉问题，必要时就诊于正规医院的消化科。
