鸡蛋的营养成分非常丰富，蛋清中含有大量的蛋白质、核黄素、尼克酸和钙、磷、铁等矿物质，蛋黄中含有大量的卵磷脂、维生素A、维生素D等。患者在感冒咳嗽期间身体比较虛弱，无基础疾病史的患者在此时食用鸡蛋可以补充人体所需要的营养物质，有利于增强免疫力和抵抗力，亦有利于感冒的早日康复。如果有胃肠道疾病史，在感冒咳嗽期间则不宜食用鸡蛋，因为患者的胃肠道动力不足，消化和吸收功能也会减退，此时食用鸡蛋会加重胃肠道的负担，容易引起腹胀、消化不良等症状，因此在感冒咳嗽期间是否可以吃鸡蛋应根据个人的身体素质来决定。
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