可以起到抑制胃酸分泌的效果有以下几种食物：第一、含碱类食物，例如乳类、菠菜、油菜、苹果、香蕉等食物，都可以起到抑制胃酸分泌的效果。第二、胃酸多的患者还可以吃低脂、低糖类食物，这样对抑制胃酸分泌也有很好的效果。第三、胃酸过多的患者，以面食为主也可以起到抑制胃酸的功效，面食具有稀释胃酸的功效，其含有的碱成分还有中和胃酸的效果。第四、豆浆、粥类等易消化食物，也具有稀释胃酸、保护胃粘膜的功效。第五、苏打水，苏打水中含有碱性成分，能够起到中和胃酸的效果，可以很好的缓解烧心症状，以上食物都具有抑制胃酸分泌的功效。
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