胸骨疼痛首先可以进行自我治疗，在第一时间进行自我休息，避免过分活动，使其胸骨再度拉伸，从而避免造成症状的加重。另外要适时的用热毛巾进行局部热敷，可以有效缓解胸部疼痛的症状，也可以对胸骨部位进行揉按、推拿以及贴敷膏药，均可以有效缓解胸骨疼痛的症状。如果疼痛得实在厉害，可以口服药物，比如止痛药布洛芬等经典药物进行对症治疗。如果长时间上述方法没有效果，则建议到医院进行就诊治疗，查明具体病因后进行对症治疗。
