紧张会导致心率加快，当紧张时可以导致交感神经兴奋性升高，引起心率加快。人体体内存在着交感神经和副交感神经两套系统，交感神经可以导致心跳加快，血压升高，副交感神经可以导致心跳减慢，血压降低，两套神经系统互相拮抗，维持正常人体的心率和血压平衡。
如果患者处于相对紧张、焦虑、休息不好、劳累、压力大，工作紧张，包括熬夜、吸烟、饮酒等情况下，可以出现由于上述原因而引起的交感神经兴奋性升高，就会导致血压升高、心率加快的情况。所以，临床当中建议患者一定要保证稳定的情绪，并注意缓解压力，也要不熬夜，早睡早起，戒烟、戒酒，才能保证正常的心率和血压状况。
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