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促进儿童生长发育的饮食原则

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

促进儿童生长发育的饮食原则：

1、避免高脂肪

2、避免甜食

3、避免辛辣刺激、口味厚重的食物

4、每餐食物体积不宜过大，少量多餐，可按三餐两点安排

5、食物品种丰富。Pro：Fat：Cho大致为15~20：30：50-55。蔬菜300-400g/日

标签： 促进 儿童 生长 发育 饮食 原则

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