胃病胀气吃山楂、山药、小米粥、面条等食物，都是比较不错的具体如下：
1、山楂是一种常见的水果，具有开胃消食、活血化瘀、增强机体免疫力的作用，在出现胃胀气现象时，少量的吃一些山楂能够促进肠胃蠕动，帮助胃内食物的排空，达到减轻胀气目的。
2、山药是药食两用的一种食材，适当的吃山药能够健脾益胃，促进脾胃功能恢复，因此对于胃病胀气具有调节作用。
3、胃病胀气的人在主食的选择上，可以适当吃一些小米粥，小米粥不仅营养丰富并且有保护胃黏膜的作用，小米粥在进入胃后可以被快速的排空，而不会增加消化系统负担，有利于肠胀气的病情康复。
4、面条的碳水化合物很丰富，并且是属于容易消化和吸收的一种食物，在吃面条时应当避免大量的加入肉类食物，否则会加重脾胃负担不利于胃胀气的康复。
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