神经衰弱睡不着，可以服用药物治疗如谷维素，具有调节植物神经的作用，对于改善神经衰弱引起的失眠效果比较好，服用谷维素的同时，建议配合服用中成药调理，效果会更加好。可以根据具体的临床症状选择相应的中成药，如入睡困难、心慌、头晕等症状，可以选择枣仁安神胶囊治疗，如果睡不着的同时伴有口干、口苦、烦躁易怒等症状，可以服用天王补心丹治疗。平时需要养成良好的生活作息习惯，一定要早睡早起，不要熬夜，睡觉之前的一个小时，不要情绪过于激动，不要剧烈的活动，尽量不要玩手机、看电视。可以喝一杯温热的牛奶，听舒缓的音乐，有利于缓解神经焦虑，提高睡眠质量。
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