一般来说，从鼻涕的颜色、黏稠可以了解宝宝的生病的状况。鼻涕的颜色从清、黄、绿、白、清，到最终消失，代表着感冒的不同病程。
1、淡黄鼻涕——注意，快感冒了
鼻涕如果在宝宝的鼻腔或鼻窦里待了一段时间，就会自然变黄，另外，淡黄鼻涕也是感冒发展过程中一个必经的过程。所以一开始发现这个状况时，家长们不要马上觉得这肯定就是鼻窦炎。但如果连续两周一直是这个颜色的鼻涕，就要警觉起来去医院了。
2、黄色脓水样——严重鼻窦炎
如果鼻涕是脓水样，一般都表现在感冒后期，不过父母没有必要多担心的，因为这种现象一般都会随着宝宝感冒的痊愈而开始逐渐减轻。
如果宝宝的鼻涕流脓水样的鼻涕超过10天，而且是黄色脓水样并伴随明显臭味，这就表明宝宝患了比较严重的鼻窦炎了，那么就一定要带着宝宝及时看医生诊治了。
3、宝宝鼻涕变浓稠——感冒加重
宝宝在感冒初期的鼻涕一般都是清水样的，如果你发现宝宝有出现清水样的鼻涕的话，那么就说明你家的宝宝有了感冒的迹象，要多注意给宝宝做好保暖工作，尤其是现在早晚温差大，以免加重病情。
4、黑、灰鼻涕——过滤空气污染物
看到这个颜色的鼻涕/鼻痂说明宝宝所处的环境受到了污染，空气不干净，但是，这个颜色的鼻涕/鼻痂正说明宝宝的鼻子工作得很好，它挡住了它力所能及的那部分污物，保卫了肺。
如何减轻宝宝流鼻涕的症状？宝宝感冒就会流鼻涕，那么家长还能怎样帮助宝宝缓解流鼻涕症状呢?
热敷
宝宝流鼻涕、鼻塞导致呼吸不顺畅，妈妈不妨试试热敷的方法。用干净的毛巾或纱布，蘸上开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处（即眉心往下一点）热敷即可（注意不要烫伤宝宝）。
按摩
宝宝鼻涕不止，感到难受。很多妈妈喜欢关窗关门，保持室内温度，但空气不流通反而容易加重宝宝病情。为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境，可以有效减少鼻涕量。另外，妈妈也可以用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边，能够有效缓解宝宝流鼻涕症状。
