膝盖副韧带拉伤多数因剧烈运动所导致，患者通常需要静养，可用石膏或者支具进行膝关节的外固定，持续时间通常为4-6周，以卧床休息为主。
膝关节周围的韧带包括内侧副韧带、外侧副韧带和前后交叉韧带等。韧带对于膝关节的稳定性至关重要，其拉伤后具体恢复时间需根据损伤的严重程度以及治疗方法综合判断。韧带拉伤后短期内不宜剧烈运动，以免加重韧带损伤，但在支具的保护下患者可在医生指导下进行适当的功能锻炼，多数患者需卧床4-6周左右达到痊愈。
此外，患者卧床期间还应将膝关节抬高，减轻局部的炎性水肿及淤血肿胀，注意保暖，口服消炎止痛药物以及活血消肿的中成药，有助于病情的恢复。
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