过敏性疾病的预防

过敏性疾病的治疗最重要的是预防，即北京协和医院变态反应科叶老曾强调的“避、忌、替、移”。

患者一旦明确了过敏原，首先应该尽量避免与之接触，并同时要避免与之有交叉的过敏原。也应避免接触一些其它的刺激性的气味，如烟、油漆、浓烈的香水等，上述因素均可诱发或加重过敏症状。

希望做到以下几点：

1、如果你对室内尘土或粉尘螨过敏：应尽量保持室内清洁，避免或减少家庭用品聚积灰尘，注意通风、干燥;避免使用地毯及容易积聚尘土的家具，不玩用棉花、羽毛等充填的玩具，床垫和枕头最好选用合成材料制成品;书籍应存放于封闭的书柜内，旧报刊、杂志及其它容易积尘的物品应移出卧室外;使用空调及空气过滤机可清除大量灰尘及其他吸入性过敏原。

2、如果你对花粉过敏：不要采摘花枝;刮风时关闭窗户(尤其是夜间);将晾晒床单被褥的时间安排在清晨，此时空气中花粉含量最低。

3、如果你对霉菌过敏：避开潮湿房间，如地下室，勿使用加湿器;室内尘土含有大量霉菌，故可采取与预防室内尘土过敏相同的措施;应避开霉菌易于滋生的地方，如树叶堆、树干近地端、阴暗处或草木繁茂的地方。

4、如果你对某种食物过敏：一定要禁食该种食物，而且还应禁食一切含有该种食物的制品。

5、如果你对宠物过敏：最好家中禁养宠物，并且周围常接触的人也不要养宠物;应尽量不用动物毛发制品，如地毯、织物等;在室外也要避免接触动物。

如果上述您均注意到并且做得很好，那么您的过敏症状已经得到了一定程度的减轻。