男性ED患病率近3成，如何才能摆脱烦人困扰？

“性福”之事，关乎男人自尊心的满足、自信心的提升，是维持家庭和谐的情感纽带，并与男人身心健康息息相关。虽然不同年龄与精力状况会导致性生活的频率不同，并随着年纪增加而相应降低次数，但总体来说需要规律的性生活。

然而，ED却让越来越多男人的“性福”陷入苦恼与困境之中。

数据显示，中国男性ED患病率达28.4％，年龄在30-50岁的患者约有56％，这也意味着有多半的60、70、80后男性遭受ED的困扰，同时也说明在我国ED已经成为一种广泛性的男科疾病。

“面对ED的肆虐，男人们不应该继续默默承受，其实ED并不可怕，与高血压等普通疾病一样，应该坦然面对，无需害羞，及时而有力的回击才是解决问题的最好方式”。

一旦发现症状，应及时寻求医生的帮助，必要时在医生的指导下，使用PDE5抑制剂，如万艾可进行治疗。

也许说到药物治疗，很多男性又会有所顾虑和疑问：是否是壮阳药？是否会上瘾？是否有依赖性？是否治标不治本？是否需要长期服药？

在使用药物治疗ED的过程中，医生会针对不同年龄段的男性，遵循个体化原则，并根据不同病因和不同情况及病人及配偶的要求，来确定治疗方案，达到患者的预期治疗目标。

80后的性福，关乎自信心提升

与此同时，当前的周遭环境给他们所带来的问题比任何年代都更加突出，人际关系异常复杂，生活成本骤然上升，他们不可避免的肩负着超负荷的现实压力，以及环境、食品安全对他们健康的不断侵害。

除了高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等这些能够看得见、可以说的疾病外，广泛存在于他们中的ED却成为不能说的秘密，他们的健康状况着实让人担忧。

有研究显示，在新发ED患者有1/4为40岁以下的年轻患者，其中有近一半为重度ED，说明年轻ED患者也越来越饱受困扰 。然而，在处理ED问题过程中他们的表现更多是盲目，由于年轻气盛，自尊心强，大多数人并不会需求专业医生的帮助，而是采取自我诊断，借助壮阳药去处理问题，没有接受过规范治疗，往往可能偶发情况也变成了真正的ED。

年轻的心理承受力更为脆弱，如果ED问题得不到缓解，长时间置身于ED阴影的笼罩于之下，心情苦闷、情绪压抑，会导致其自尊心和自信心严重受挫，继而丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成抑郁等心理痼疾。

因此，接受ED治疗以及恢复高质量的性生活更有利于年轻男性自信心的提升。

硬度是ED治疗评价的最重要标准，硬度一般分为4级，只有达到4级硬度，如黄瓜一样的坚挺，才能在性生活当中获得最高的自信，同时研究也表明，达到四级勃起硬度，性交成功率高 ，维持勃起的时间也会越长。

70后平淡的生活，更需要和谐的性福

对于70后男性而言，这一代人早已褪去的80后的激情和热度，事业与生活更趋于稳定期。然而，忙和累似乎又成为这一代人男性的“时尚用语”，大多数男性在收获事业成功果实的同时，也付出太多的代价，无形中也伤害了男人的健康和性福。成熟面容后的身心疲惫、性功能减退，濒临心理、生理的严重危机，在忙与累中“性福”的家庭生活也趋于平淡。

和谐的家庭生活需要用规律的性生活，性生活的次数随着年纪呈现一定的变化，一般来说30岁-40岁，每周3次，40岁-50岁每周2次，以此类推；根据夫妻双方的身体状况等因素会略有不同，但是频繁与高频次的性生活还是不可取的，对于70后来说不能忽视科学与规律的性生活。