神经性头痛的原因并不完全明确，现代医学认为神经性头痛是由于精神紧张、大脑受到刺激或失眠等情况引起的。
有些常见的诱发因素，比如过度的劳累、吸烟、饮酒、过多摄入咖啡因、过多食用油腻食物等。
过度吸烟会因为香烟燃烧后产生的一氧化氮和一氧化碳等有害气体诱发头痛，过度饮酒会导致血管的扩张也会引起头痛，如果摄入过量的咖啡因、茶、巧克力等，也可以引起头痛。
油腻食物不易消化，容易导致胃肠功能的紊乱，可能会引起头痛的症状。
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